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Évaluation de soi
"Big Five"
Le Big Five de la personnalité est un modèle largement répandu pour décrire la personnalité humaine à l'aide de cinq dimensions
La roue des émotions
La roue des émotions nous aide à percevoir nos émotions de manière consciente et différenciée et à plus facilement les nommer.
Apprendre à se disputer
Communication non-violente
Méthode aux étapes claires pour les situations conflictuelles sans violence verbale ou émotionnelle.
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