Coaching für Singles
Den richtigen Partner finden
Du willst endlich jemanden kennenlernen, mit dem du eine schöne Beziehung aufbauen kannst, aber du fühlst dich völlig hilflos in Bezug auf dein Liebesleben; du verstehst nicht, warum es bei anderen funktioniert, bei dir aber nicht; du zweifelst an deinem Wert und deiner Fähigkeit, geliebt zu werden. Ich begleite dich dabei, deine Bremsen und Blockaden zu erkennen, damit du wieder Vertrauen in dich selbst und in die Liebe finden kannst.
Wenn es in deinen Beziehungen Knoten, Fragen, Schwierigkeiten oder Wiederholungen gibt, dann ist das Coaching ein wunderbares Instrument, um dir etwas Konkretes zu bieten und dich mit der Realität zu konfrontieren. Ich helfe dir herauszufinden, welche Verhaltensweisen, Gedanken oder emotionalen Blockaden deine Partnersuche bislang sabotieren.
Wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen und deine Selbstliebe zu aktivieren, wird es dir selbst nach jahrelanger und erfolgloser Suche gelingen, die ideale Partnerin oder den idealen Partner anzuziehen. Wir schauen gemeinsam auf deine Verletzungen aus der Vergangenheit und deine Ängste zurück, lösen diese auf und kreieren als künftige Quelle für dein Lebensglück eine Vision des Liebeslebens, das du dir wünscht. So wächst du mit meiner Unterstützung über dich hinaus und wirst ein Magnet für die Beziehung, die du liebst.
Durch Gespräche, Übungen und die Vermittlung von emotionalen Schlüsseln begleite ich dich dabei, deine Geschichte zu verstehen und das zu lösen, was dich daran hindert, ein erfülltes Liebesleben zu führen.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Single-Coaching?
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Du fühlst einen Mangel an Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl.
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Du bist von Natur aus eifersüchtig, was zu Trennungen führt.
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Du hast Angst vor den Blicken der anderen und blockierst dadurch deine Verbindung zu den anderen.
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Du fühlst dich zu sehr verletzt, um eine neue Beziehung einzugehen.
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Du traust dich nicht mehr, ein Treffen zu initiieren und fühlst dich entmutigt.
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Du hast Angst davor, allein zu leben oder zu enden
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Sex ist in deinen Beziehungen immer ein Problem.
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Du triffst dich nur mit bereits verheirateten Personen und das führt zu Ehebruch und Polyamorie.
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Du hast Angst, Menschen zu treffen oder triffst immer Menschen, die nicht zu dir passen (manipulativ, verlogen, wollen nur Sex).
Nach einem Bilanz legen wir gemeinsam dein Ziel als Leitfaden für die Sitzungen fest. Was möchtest du erreichen?
Verwandte Probleme
Angst vor Ablehnung
Es fällt dir schwer, Freundschaften zu schließen und die Partnersuche macht deine Angst vor Ablehnung auch nicht leichter. Auch deiner beruflichen Entwicklung stehen deine Selbstzweifel im Weg. In Beziehung verhindert deine innere Unsicherheit, dass du dich emotional fallen lassen, tiefe Verbundenheit spüren und dich richtig geliebt fühlen kannst.
Bindungsangst
Du wünscht dir Nähe, doch dich richtig auf jemanden einzulassen, fällt dir unglaublich schwer, bis nahezu unmöglich. Dein Beziehungsleben pendelt zwischen dem Wunsch nach Nähe und extremem Rückzug. Du hast Sehnsucht danach, dich endlich angekommen und zuhause zu fühlen – mit jemandem, den du liebst. Doch sobald die Sache ernster, oder eine Affäre exklusiv wird, empfindest du die Nähe schnell als Bedrohung.
Liebeskummer
Trennung mit dem Partner, in jemandem verliebt, der schon vergeben ist oder deine Gefühle nicht erwidert: Heftiger Liebeskummer fühlt sich an wie innerlich sterben, nichts ist dir mehr wichtig, alles wirkt sinnlos, ein Gefühl; als ob du langsam blutest. Verdrängter oder unverarbeiteter Liebeskummer hindert dich an einer neuen Liebe und kann tatsächlich krank machen.
Eifersucht
Eifersucht ist ein Beziehungskiller und eines der häufigsten Probleme, an dem unzählige Partnerschaften zerbrechen. Der selbst verstärkende Kreislauf aus Kontrolle, Verlustängsten und gegenseitiger Enttäuschung hindert dich, dich in deiner Beziehung frei zu fühlen, tiefe Verbindungen einzugehen und eine glückliche Beziehung zu kreieren.
Mangelnde Selbstliebe
Zweifel am eigenen Wert und mangelnde Eigenliebe sind an einschränkende Erfahrungen aus der Kindheit geknüpft und hinterlassen nicht nur innerlich ein Gefühl von Unsicherheit und Mangel.
Sie können dich auch hindern, die „richtigen“ Partnern anzuziehen und deine wahren Bedürfnisse anzusprechen. Wer sich selbst nicht liebt, neigt zudem eher zu ständigem Vergleich mit anderen, defensivem Verhalten, Kontroll- und Verlustängsten sowie Eifersucht und erhöht auch sein individuelles Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen.
Alte Verletzungen
Du bemühst dich so gut du nur kannst, doch etwas Großes, ein Muster das du offenbar nicht kontrollieren kannst, hält dich davon ab, den oder die „richtige“ Partner:in anzuziehen, Harmonie und echte Nähe in deinem Beziehungs- und Familienleben zu erschaffen oder berufliche Erfüllung zu finden.